We relateren met onze partner(s), familie, vrienden en op het werk. Deze relaties zijn vaak complex en kunnen tot spanningen en problemen leiden. Wanneer je er samen niet uitkomt, kan het helpen om met behulp van een coach of therapeut te kijken naar oplossingen om de relatie te verbeteren. 

Wat de aanleiding ook is, relatiecoaching kan helpen om de partijen weer met elkaar in gesprek te brengen om uit te zoeken hoe de relatie verbeterd kan worden, of dat het beter is om te stoppen. 

Loop jij vast op een of meerdere gebieden in je leven en wil je kijken hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken?

Open heart coaching biedt begeleiding aan mensen die worstelen met vragen op het gebied van:

· Relaties

· Levensvragen

· Burn-out

· Zingeving

· Trauma

· Familieproblemen

· Alleenstaand moederschap

Heb je last van terugkerende negatieve gevoelens? Kun je dingen moeilijk loslaten? Heb je last van traumatische ervaringen die je niet kunt verwerken? Pieker je misschien veel? Of zit je in een burn-out of depressie?

In mijn praktijk gebruik ik verschillende technieken om jou te helpen trauma te verwerken en/of met chronische (pijn)klachten om te gaan. Ik werk o.a. met IEMT (Integral Eye Movement Therapy), TFT (Thought Field Therapy) en Brainspotting.