Welkom bij Open heart coaching. De praktijk voor relatiecoaching, persoonlijke coaching, zakelijke coaching en traumabegeleiding.

 

Op deze website vind je informatie over de begeleiding die ik bied op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, liefdesrelaties, werk, familierelaties en bij trauma.

 

Of je nou te maken hebt met een verstoorde relatie, je worstelt met levensvragen, je tegen een burn-out aanloopt of het niet zo lekker loopt op je werk. Ik kijk graag samen met jou/jullie wat er nodig is om om belemmerende patronen te doorbreken en het beste uit jezelf en/of je relatie te halen.

 

De praktijk is gevestigd in Hilversum, maar begeleiding is ook online mogelijk.



Relatiecoaching

 

 

We relateren met onze partner(s), familie, vrienden en op het werk. Deze relaties zijn vaak complex en kunnen tot spanningen en problemen leiden. Wanneer je er samen niet uitkomt, kan het helpen om met behulp van een coach of therapeut te kijken naar oplossingen om de relatie te verbeteren. 

 

Wat de aanleiding ook is, relatiecoaching kan helpen om de partijen weer met elkaar in gesprek te brengen om uit te zoeken hoe de relatie verbeterd kan worden, of dat het beter is om te stoppen. 

Individuele coaching

Loop jij vast op een of meerdere gebieden in je leven en wil je kijken hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken?

 

Open heart coaching biedt begeleiding aan mensen die worstelen met vragen op het gebied van:

· Relaties

· Levensvragen

· Burn-out

· Zingeving

· Trauma

· Familieproblemen

· Alleenstaand moederschap

 

Traumatherapie

 

 

Heb je last van terugkerende negatieve gevoelens? Kun je dingen moeilijk loslaten? Heb je last van traumatische ervaringen die je niet kunt verwerken? Pieker je misschien veel? Of zit je in een burn-out of depressie?

 

In mijn praktijk gebruik ik verschillende technieken om jou te helpen trauma te verwerken en/of met chronische (pijn)klachten om te gaan. Ik werk o.a. met IEMT (Integral Eye Movement Therapy), TFT (Thought Field Therapy) en Brainspotting.

 

 

Podcast 'Waarom stellen de relatie openen.'

In juli 2023 was ik bij Qruun Schram te gast in zijn podcastserie Nieuwe Monogamie.  We bespraken waarom mensen kiezen voor een open relatie en waar je rekening mee moet houden als je daarvoor kiest.  Wat zijn de do's en don'ts als je de eerste stappen op dit pad neemt en wat als je er anders in staat als partners...

Luister hier de podcast op Spotify.